Бидете фит ова лето – 10 минути тренинг за рамен стомак за плажа
Како што наближува летото, високите температури и помислата на плажа, сите се обидуваме колку што е можно побрзо да дојдеме до фит фигура.
За следните 10-минутни вежби не ви се потребни тегови ниту пак опрема. Можете да вежбате во темпо со инструкторот Фрејзер Вилсон (знаеме, тешко е да се прати неговото темпо поради згодното тело), и за неколку дена ќе започнете да приметувате резултати.
